¥16,000
＜学ぶメリット＞ ・自分の骨や筋肉がどのように動くかを具体的にイメージ出来る様になります。 ・「なぜ、この動きが良いのか？」動きを身体の構造という本質的なところから理解しやすくなります。 ・効率よく動ける理由がわかり自分にとって適切なフォームが身につきます。 ・身体に無理な負担が掛からない身体動作を見出しやすくなります。 ・ヨガのポーズを安全かつ効果的に深めることが可能となります。 【持ち物】 ヨガウェア 飲み物 筆記用具 ⚫︎レッスン開始の15分前から入室を開始いたします。 ⚫︎ヨガマットはスタジオで用意しております。(レンタル無料) ⚫︎スタジオの更衣室をご利用いただけます。 <キャンセル料> ・3週間前まで：なし ・3週間前を過ぎた場合：50％ ・7日前を過ぎた場合：100% 恐れ入りますがご返金の場合の振込手数料はお客様負担となっております。
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