しなやかな背骨と呼吸

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¥4,000

Saturday, July 15, 2023 at 10:00 AM - 11:00 AM GMT+9

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直立二足歩行のヒトにとって、「背骨」は体を支える大切なところ、その一方で悩み深いところでもあります。「からだのしくみを知って、感じて、動かしてみる」の『からだ探求講座』今回のテーマは「しなやかな背骨と呼吸」でお届けします【からだ探求〜しなやかな背骨と呼吸】 7月15日(土)10時〜11時 ZOOM ●講座は録画視聴つき（１ヶ月間） ●さらに後日、講座内容をテーマにしたレッスン動画45分をプレゼントリアルタイムご一緒いただけますと大変嬉しいですが、録画視聴でもご参加いただけます身体への信頼を積み重ね、毎日をより朗らかに過ごせたら良いですね「ピラティスがより楽しくなってきた」「自分でも驚くほど体が変わってきた」「体を自分で探れるようになってきた」などのお声をいただいています『からだ探求講座』仕組みにそった身体づかいは、美しい所作となり、瑞々しい健やかさへとつながります【こんな人に】ピラティスに絡めて体の仕組みを知りたい方へより健やかで瑞々しい身体を目指す方へハッと目を惹く所作を身につけたい方へ体のことをもっと知りたい方へ【講師】ピラティストレーナー　西田清美銀行勤務を経て短大・専門学校で秘書実務講師として勤務。銀行での研修担当、学生へのマナー教育を通して、姿勢や所作が人に与える印象や、メンタルとの関係に向き合う。その後、身体づかいにアプローチするピラティスに魅力を感じ、届ける側に立つことを決意。また、病からの回復に身体の学びが大いに役立ったことも相まって、身体探求がライフワークとなる。人にもともと備わる機能を引き出すボディワークを通して『内側からエネルギー満ちあふれる喜び』を届けたいという想いをあたため 2019年大阪南森町にStudio Inner Breathを開設、現在にいたる。資格：管理栄養士・健康運動指導士・ピラティス・ジャイロキネシス【インナーブレスからだ探求 2023年のご案内】「重力と仲良しなコア」1月「大地と出会う足」3月「足から脚へそして呼吸へ」5月「しなやかな背骨と呼吸」7月「表現する腕感じる頭」9月「エネルギー満ちあふれる体へみちびく筋膜ライン」11月トータルでより全身のつながりを感じていただけるものを、と考えております単発受講可開催ひと月前よりご案内予定です

小計 ¥4,000

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